Mazoezi ya kupunguza mikono minene

EXERCISE TO FLAT STOMACH 🔥ABS WORKOUT AND WEIGHT LOSS

17:38

MIKANDA YA KUPUNGUZA TUMBO SH.35,000. piga 0759702003. Tupo Moshi mjini Mikoa Mingine Tunatuma

0:14

Jinsi ya kufanya zoezi la kukaza na kuondoa nyama uzembe - PLANK

1:11

MAZOEZI YA KUONDOA TUMBO AU KITAMBI NA KUPUNGUZA UNENE KWAHARAKA ZAIDI

2:53

MAZOEZI YA KUONDOA TUMBO LA CHINI NA VITAMBI

7:26

Mazoezi ya kutowa tumbo la chini kwa haraka .

6:41

Mazoezi ya kupunguza mwili wajuu kwa wana wake.

5:09

MBOGAMBOGA 6 kupunguza uzito na unene moja kwa moja.

10:04

DK 15 MAZOEZI YA KUONDOA KITAMBI |KUPUNGUZA UZITO NA KUKATA NYAMA UZEMBE 🔥

1:50

KUPUNGUZA KITAMBI BILA KUFANYA MAZOEZI

0:40

Mambo ya Kufanya / Kuepuka wakati unafanya mazoezi ya tumbo kwa kutumia Ab roller

3:56

Jinsi ya kufanya mazoezi ya kupunguza mwili Dk 40

8:03

MAZOEZI YA KUONDOA NYAMA UZEMBE | KUPUNGUZA TUMBO |ABS EXERCISE HOME

1:41

DK 3 za MAZOEZI YA KUPUNGUZA UZITO HARAKA kwa watu wanene sana/ FULL BODY FAT BURN WORKOUT

3:36

Mazoezi ya kupunguza mapaja manene sana, kuondoa michirizi na kuyashepu.

9:59

Mazoezi ya kutengeneza misuli ya mokono na kifua with my friend gym 💪

1:01

MAZOEZI YA KUONDOA MANYAMA UZEMBE NA KUPUNGUZA KITAMBI

6:00

Jinsi ya kupunguza tumbo na manyama uzembe piga 0762032377

0:54

Dk 30 za MAZOEZI ya kupunguza TUMBO la CHINI, JUU, KATI, PEMBENI na MANYAMA UZEMBE yote.

31:30

MAZOEZI YA KUPUNGUZA TUMBO UKIWA NYUMBAN

5:31