Jinsi yakupunguza tumbo na matako

Mazoezi ya kupunguza TUMBO la PEMBENI na kati (Aanzae)| Abs workout

Mazoezi ya kupunguza TUMBO la PEMBENI na kati (Aanzae)| Abs workout

11:39

Mazoezi ya kuondoa tumbo / 5 minutes abs workout..very effective

Mazoezi ya kuondoa tumbo / 5 minutes abs workout..very effective

5:31

MAZOEZI YA KUKUZA/KUONGEZA HIPSI, GOTI ,KUONDOA NYAMA ZEMBE NA KUKUPA MWONEKANO MNZURI WA HIPS

MAZOEZI YA KUKUZA/KUONGEZA HIPSI,  GOTI ,KUONDOA NYAMA ZEMBE NA KUKUPA MWONEKANO MNZURI WA HIPS

1:30

Dk 10 za Mazoezi ya Kupunguza uzito | best exercise to lose weight

Dk 10 za Mazoezi ya Kupunguza uzito | best exercise to lose weight

11:46

KING OF SQUAT ALIVYOFANYA MAZOEZI NA WATU WA ARUSHA, WATU WASHANGAA KUKUTANA NAE "SIO WANAWAKE TU"

KING OF SQUAT ALIVYOFANYA MAZOEZI NA WATU WA ARUSHA, WATU WASHANGAA KUKUTANA NAE "SIO WANAWAKE TU"

13:22

DAWA YA KUPUNGUZA UNENE KWA HARAKA/VYAKULA/ THE WERENTA

DAWA YA KUPUNGUZA UNENE KWA HARAKA/VYAKULA/ THE WERENTA

15:50

mazoezi ya kukuza makalio na kupunguza tumbo

mazoezi ya kukuza makalio na kupunguza tumbo

0:10

Jinsi ya kupunguza mwili haraka

Jinsi ya kupunguza mwili haraka

0:14

mazoezi ya kukuza makalio na kupunguza tumbo

mazoezi ya kukuza makalio na kupunguza tumbo

0:10

mazoezi ya kukuza makalio na kupunguza tumbo

mazoezi ya kukuza makalio na kupunguza tumbo

0:10

Jinsi ya kupunguza tumbo haraka

Jinsi ya kupunguza tumbo haraka

1:52

Jinsi ya kupunguza na kukuza makalio/matako kwa haraka

Jinsi ya kupunguza na kukuza makalio/matako kwa haraka

1:35

Tiba Asilia ya kuondoa Weusi Mapajani, Kwapani na IKULU

Tiba Asilia ya kuondoa Weusi Mapajani, Kwapani na IKULU

6:27

mazoezi ya kukuza makalio na kupunguza tumbo

mazoezi ya kukuza makalio na kupunguza tumbo

0:10

mazoezi ya kukuza makalio na kupunguza tumbo

mazoezi ya kukuza makalio na kupunguza tumbo

0:10

Je Maumivu Ya Kiuno Kwa Mjamzito Miezi 3 Ya Mwishoni Hutokana NA Nini? (Wiki 28 - 32, 33 NA 35)!

Je Maumivu Ya Kiuno Kwa Mjamzito Miezi 3 Ya Mwishoni Hutokana NA Nini? (Wiki 28 - 32, 33 NA 35)!

10:56

Mazoezi Ya Kupunguza Tumbo

Mazoezi Ya Kupunguza Tumbo

7:45

kiuno laini lazima ukojoe watoto wazuri wakimwaga uno la sotojo hadharani

kiuno laini lazima ukojoe watoto wazuri wakimwaga uno la sotojo hadharani

0:11

MAZOEZI YA KUPUNGUZA TUMBO NA KUPATA SIXPACK UKIWA NYUMBANI AU HOME

MAZOEZI YA KUPUNGUZA TUMBO NA KUPATA SIXPACK UKIWA NYUMBANI AU HOME

4:24

TIBA YA GESI TUMBONI NDANI YA DAKIKA 5-10.

TIBA YA GESI TUMBONI NDANI YA DAKIKA 5-10.

6:38